Bemanningstid

11:00 - 19:00 (Fre-Lør 11-14)

Personlig trener Vanja Svendsen

Etter en livsstilsendring i 2009 har jeg gått ned totalt 30 kg i vekt.

Ikke minst har jeg gjennom trening gjort en reise der jeg har oppnådd en langt sterkere, friskere og mer robust fysikk enn jeg trodde var mulig, noe jeg beviste i 2017 ved å gjennomføre Norseman, anerkjent som verdens hardeste triatlon. Lykken, selvtilliten og overskuddet som følger med å leve et sunt og aktivt liv, har motivert meg til å utdanne meg til personlig trener og utholdenhetstrener gjennom SAFE Education.

Som PT er jeg opptatt av at du selv skal definere dine egne mål - uansett om de er å løpe maraton på 3 timer, gå ned fem kilo eller å kunne gå i trapper igjen etter sykdom eller skade. Jobben må du selv gjøre, men som PT vil jeg sørge for at du jobber i riktig retning, i riktig tempo og med rett belastning - og på den måten oppnår de resultatene du ønsker deg.