Orange Studio · Aktiviteter · Kampsport
Kampsport på Fagerstrand
Egen kampsportavdeling med matter og sekker. Brasiliansk jiu jitsu for voksne og ungdom, og kickboksing / Muay Thai for alle nivåer. Timene er inkludert i medlemskapet, og du melder deg på som på en hvilken som helst gruppetime.
Avdelingen
Matter, sekker og plass til å trene teknikk
Kampsportavdelingen er et eget rom, ikke et hjørne av gulvet. Der går jiu jitsu-partiene, og der kan du trene teknikk og sparring når rommet er ledig.
- Egen matte, sekker og speil
- Brasiliansk jiu jitsu, no-gi: du trenger bare t-skjorte og shorts
- Egne partier for ungdom
- Inkludert i medlemskapet: ingen klippekort, ingen tilleggspris
- Kickboksing / Muay Thai onsdager kl. 19.05, for alle nivåer
- Nybegynnerkurs med egen gi fra 7. oktober
Ny gruppetime
Kickboksing / Muay Thai – for alle nivåer
Bli med på en variert og lærerik trening med utgangspunkt i kickboksing og Muay Thai!
Timen passer for alle nivåer, enten du aldri har prøvd kampsport før eller har erfaring fra tidligere. Hovedfokuset vil være på å lære og utvikle grunnleggende teknikk, med slag, spark, knær og ulike slag-/spark-kombinasjoner. Vi jobber både med teknikk, koordinasjon, bevegelse og kondisjon – og bygger gradvis videre etter hvert som ferdighetene utvikles.
Treningen ledes av en instruktør med erfaring fra Muay Thai, og det legges vekt på et trygt og inkluderende treningsmiljø hvor alle kan utvikle seg i sitt eget tempo.
Du trenger ikke eget utstyr for å delta i starten. Kom i vanlig treningstøy og vær klar for å bevege deg! Dersom du ønsker å fortsette på timene, forventes det etter hvert at du skaffer boksehansker og leggbeskyttere.
Ingen forkunnskaper nødvendig – møt opp og prøv! 🥊
- Onsdager kl. 19.05, 60 minutter
- Instruktør: Ronnie
- Inkludert i medlemskapet
Timeplan
Kampsport de neste ukene
Hentet rett fra bookingsystemet. Trykk «Book» på timen du vil ha, og logg inn med samme bruker som medlemskapet.
Oppdatert kl. 16.25 · Påmelding åpner to dager før timen
Mandag 9. novI dag
-
90 minJiu Jitsu – GiBook
Tirsdag 10. nov
Ingen timer
Onsdag 11. nov
Torsdag 12. nov
-
90 minJiu Jitsu – GiBook
Fredag 13. nov
Ingen timer
Lørdag 14. nov
-
75 minJiu Jitsu – Open Mat – NoGiBook
Søndag 15. nov
Ingen timer
Mandag 16. nov
-
90 minJiu Jitsu – GiBook
Tirsdag 17. nov
Ingen timer
Onsdag 18. nov
Torsdag 19. nov
-
90 minJiu Jitsu – GiBook
Fredag 20. nov
Ingen timer
Lørdag 21. nov
-
75 minJiu Jitsu – Open Mat – NoGiBook
Søndag 22. nov
Ingen timer
Kampsport er inkludert i medlemskapet.
Ett medlemskap gir deg tilgang til hele senteret, alle gruppetimer og jiu jitsu-partiene. Du melder deg på timen her på siden.