En enkel saltime der musikk, rytme og en motiverende instruktør skaper en helt spesiell stemning i salen – de fleste blir overrasket over hvor morsomt det er å spinne! Spinning passer for alle, ettersom hver enkelt selv styrer motstanden på sin sykkel. Du kan enten tråkke lett og rolig dersom du vil ta det litt pent –eller du kan legge på mye motstand og få deg en skikkelig beinhard og effektiv økt! Spinning gir kondisjon, forbrenning og styrke i bein, rumpe og kjernemuskler.
Mandag: 18:00
Tirsdag: 18:15
Torsdag: 19:00
